Носогубные складки, или носогубные борозды, — это выраженные линии, которые появляются между краями носа и уголками рта. Они являются естественной частью процесса старения, но могут вызывать дискомфорт и неуверенность в себе. Разберёмся, почему они формируются, какие существуют методы для их уменьшения и могут ли здесь помочь упражнения.
Причины появления носогубных складок
Основных причин формирования носогубных складок несколько:
- Старение. С возрастом кожа теряет эластичность и коллаген, который отвечает за её упругость. Это приводит к тому, что кожа становится более вялой и склонной к образованию морщин.
- Генетика. Наследственность также играет большую роль в формировании носогубных складок. У некоторых людей они начинают проявляться намного раньше, чем у других.
- Потеря объемов лица. С возрастом мы теряем подкожную жировую ткань, особенно в зоне щёк. Это приводит к опущению кожи и появлению морщин.
- Мимика. Активная мимическая деятельность – улыбка, смех, разговор – способствует образованию морщин. Постоянное движение губ и щёк способствует изнашиванию кожи в этой области.
- Окружающая среда. Солнце, ветер, загрязнённый воздух и другие факторы могут способствовать старению кожи и появлению морщин.
Методы борьбы с носогубными складками
Существует несколько методов для уменьшения видимости носогубных складок:
- косметические средства: кремы с ретинолом, гиалуроновой кислотой и антиоксидантами могут помочь улучшить текстуру кожи и уменьшить видимость морщин;
- инъекционные методики: филлеры на основе гиалуроновой кислоты, коллагена или других веществ заполняют носогубные складки, делая их менее заметными, процедура занимает всего около 20 минут и почти не требует восстановления;
- инъекции ботулотоксина – они расслабляют мышцы и предотвращают их излишнюю активность, что снижает риск образования морщин;
- лазерные и ультразвуковые процедуры: лазеры и ультразвуковые устройства стимулируют выработку коллагена, что приводит к улучшению упругости кожи и уменьшению морщин;
- хирургические методы: пластическая хирургия, например, подтяжка лица, помогает удалить избыточную кожу и делать носогубные складки менее заметными.
Могут ли помочь упражнения?
Фейсбилдинг, или лицевые упражнения, представляют собой комплексы специальных движений для укрепления лицевых мышц. Существует мнение, что такие упражнения могут улучшить тонус и подтянуть кожу, сделав носогубные складки менее выраженными. Но упражнения от носогубных складок могут помочь только на этапе их формирования, когда складки еще достаточно не глубокие.
