Баня – это целый ритуал, позволяющий не только очистить тело, но и забыть о трудовых буднях, надоевших стрессах. Человек, вышедший оттуда чувствует себя здоровым и обновленным. Многим жителям СПб сауна пойдет на пользу.
Если вы интересуетесь подобным заведением, то стоит воспользоваться специальным сервисом по поиску «Банник.ру» – на сайте есть детальные фотографии, вся информация проверенная, имеются отзывы реальных клиентов, действительно воспользовавшихся услугами разных бань. Здесь изложены не просто сухие данные, все подробно описано – пользователи могут в подробностях рассмотреть парную, комнату отдыха, прочие помещения. Тем, кому нужна сауна с бассейном спб недорого предлагает множество вариантов. Рассмотрим рекомендации от профессионалов, которые пригодятся любителям банного отдыха.
Как париться в бане
Итак, вы рассмотрели разные бани спб и выбрали тот вариант, который действительно подходит. Начинать нужно с подготовки. Перед банными процедурами не рекомендуется много есть, хватит и легкого перекуса. Если на улице холодно, то лучше посидеть немного в предбаннике, чтобы кожа привыкла к температуре в помещении. Потом в душ – теплый поток воды подготовит тело к воздействию пара и целебных веществ.
Так как парилка – место, где жарко, входить в нее нужно в головном уборе – в целях предотвращения перегрева. Есть специальные шапочки из войлока, льна или хлопка. Сеанс должен длиться не более десяти минут, потом нужно выйти в предбанник, выпить чая, отдохнуть перед вторым заходом. Кстати, при первом визите в парилку лучше лежать на нижней полке.
Во время второго захода можно подняться выше, пора использовать банный веник. Продолжительность – не более 25 минут. Общее число заходов – не более пяти. Перерывы должны быть достаточно длительными, дольше, чем время, которое вы проведете в парилке. Не стоит курить, пить холодную воду или употреблять алкоголь. Некоторые люди позволяют себе после парения резкое охлаждение – купание в ледяной воде или обтирание снегом. Новичку лучше так не делать. Чтобы отдых в Санкт-Петербурге получился успешным, лучше остывать мягко и постепенно, посидите в предбаннике. Хороший вариант – если на территории есть бассейн с водой комнатной температуры.
В бане нужно пить достаточно. Утолить жажду можно:
- чистой водой;
- соком;
- вкусным травяным чаем.
Каким должен быть веник
Один из самых популярных – это березовый. Он обеззараживает воздух и полезен для кожи. Липовый помогает избавиться от головной боли. Дубовый оптимально подходит людям, страдающим от потливости. Если вам интересно, как правильно пользоваться веником, подскажет пармейстер.
Почему «Банник.ру»
На сайте можно найти лучшие бани Санкт-Петербурга, о каждой представлены подробные и достоверные данные. Тут доступны сауны спб, которые позволят отлично отдохнуть. На портале можно ознакомиться с актуальными спецпредложениями – информацией о скидках и акциях. Неважно, что вас интересует – хамам, русская баня, финская сауна – найти получится любое место. Продуманная система поиска с выбором по разным критериям идеально подходит тем, кто ищет спа-процедуры. Проверенная баня на дровах поможет запустить процессы оздоровления и расслабиться.
