Мечтать не вредно
КАК ЧАСТО девушки мечтают о том, чтобы надеть обручальное кольцо, но, став законной женой, оказываются глубоко несчастными, потому что мужчина оказался «не тем». Либо кто-то представляет себя владельцем заводов-пароходов, но, организовав свое предприятие, тяготится свалившейся на него ответственностью и на самом деле хочет чего-то иного, космического. Порой нам кажется, что вот оно наконец свершилось, то, чего мы так хотели, но оказывается, что даже подобие удовольствия от осуществившегося желания не испытываешь. Почему? Да потому что мечтаем неправильно! Так что настало время учиться.
Любое желание исполнится, если правильно о нем думать, утверждают психологиДля начала разберемся с понятием мечты. – Самое главное, – утверждает психолог Максим Федоров, – стоит понять для себя, что мечта – не цель. Мечта – эмоциональное состояние, а цель – рациональное планирование. Если вы представляете, как едете в шикарном авто по лазурным берегам курортных островов либо женитесь на красавице, и понимаете, что эти мысли вызывают у вас прилив позитива и энергии, тогда можно говорить о мечте. Если же просто хотите машину, потому что она вам нужна, либо планирует отдых в Таиланде, потому что это наиболее подходящее место исходя из вашего бюджета и возможностей, то речь уже идет о цели. Пожелали? Получите– Маринка всегда была мечтательницей, – рассказывала мне мама про свою закадычную подругу, недавно приславшую ей очередное письмо из Штатов. – В 90-х она работала официанткой в самом популярном ресторане города. Туда приезжало поужинать много мужчин – как обеспеченных бизнесменов, так и бандитов местного разлива. Но подруга всегда хотела выйти замуж за иностранца и жить в большом красивом доме. В один прекрасный день она познакомилась с нужным ей экземпляром. Не сказать, что влюбилась, но на ПМЖ к нему уехала. Теперь живет в Америке в особняке и воет. У мечты оказалось множество нюансов. Менталитет американцев ей пришелся совсем не по душе: привычка соседей стучать на нее в полицию, если она во вторник не вымоет окно, как это положено в их городишке; обязаловка с утра забирать газету с крыльца вне зависимости выходной это или нет, иначе соседи забеспокоятся; бесконечные споры с мужем по поводу исторических фактов Второй мировой войны; повальное увлечение американцев бейсболом; полное отсутствие друзей и т.д. и т.п. Мечта сбылась, а счастья – никакого.То, что наши желания исполняются не всегда так, как хотелось бы, подтвердил, причем на личном примере, и мой знакомый по имени Андрей. – Хотел новую машину – она появилась. Только не вторая – автомобиль пришлось купить, потому что разбил старый, – признает он. – Хотел новую работу с определенной зарплатой – попал под сокращение и получил зарплату за два месяца и выходное пособие: в сумме как раз вышла та заработная плата, которую я хотел. Сделал и ремонт, о котором так давно думал, – соседи затопили, пришлось все ремонтировать в срочном порядке. Не растекайтесь мыслями. Они материальны– Желания нужно конкретизировать, – рекомендует психолог Максим Федоров. – Мечтаешь просто о кукле – получишь, но не удивляйся, если ее внешний вид придется тебе не по вкусу: например, она будет с черными, а не с белыми, как виделось, волосами, в брюках, а не в платье, и ногти у нее зеленые, а не красные. Кукла есть, а счастья и радости нет. Таким образом, мечта не сбылась – человек не получил того эмоционального состояния, который ожидался. Исполненная же мечта всегда привносит в жизнь человека чувство удовлетворенности и добавляет личного счастья с продолжительным эффектом. Так что чем больше подробностей и мелочей в ваших желаниях, тем точнее попадание в полученный результат. Представьте, что все вами нафантазированное исполнилось. В вашем сознании уже иллюстрирована эта картинка, вы ее проживаете, наполняясь позитивными эмоциями от того, что все случилось так, как вам хотелось, и тем самым приближаете исполнение вашей мечты. Также важно участвовать в процессе воплощения мечты. Даже мысли, рассказы друзьям о том, чего бы вы хотели, уже продвигают вас к исполнению желаний. Например, скажете другу, что вы мечтаете попасть на какой-то спектакль с участием определенных актеров, – у него вдруг окажутся билеты на представление, либо он знает человека, у которого они есть, либо знает, как сделать так, чтобы попасть все-таки на спектакль.Мама плохого не посоветует?Приведем еще несколько банальных примеров желаний, которые никогда не сбудутся.– Я с детства мечтала выйти замуж, покрасоваться в белом платье, устроить праздник с сотней приглашенных, – рассуждала о жизни подруга Ирина, девушка с яркой внешностью, умница, красавица, про таких обычно говорят «все при ней». – Мама пророчила мне в женихи умного, красивого, воспитанного, обеспеченного парня, и я встретила такого. Вышла замуж. Сначала была счастлива, но потом он стал меня раздражать своей упертостью, непрошибаемой уверенностью в собственной правоте. Иногда кажется, что это абсолютно не мой человек. И жизнь в браке меня вовсе не устраивает. А маме он так нравится…Говоря о мечтах, прежде всего нужно быть честным с самим собой, рекомендует психолог. Сказать это конечно же гораздо легче, чем сделать, но выполнять нужно именно свои мечты. Например, родители говорят: как было бы хорошо, если бы ты вышла замуж вот за этого парня, он такой умный, положительный, знаем его с пеленок, ведь он сын наших лучших друзей. Вы поженитесь, и наши друзья станут нашей родней. Но это мечта родителей, а не самой девушки. Удовлетворяя их желание, дочь априори не будет счастлива, потому что она всего лишь инструмент для выполнения желаний родителей. В этом деле не должно быть авторитетов либо взаимовыгодных отношений, стремления всем угодить.Чтобы зря не фантазировать– Проверить мечту – ваша ли она и есть ли возможность ее воплощения – очень просто, – продолжает Максим Федоров. – Если мысль о желаемом меня воодушевляет и окрыляет и я открываю в себе силы и возможности, чтобы этим обладать с чувством радости, то, безусловно, это про меня. И моя мечта манит только меня. Если же я думаю о чем-то с позиции надо, необходимо, то это уже может быть не про мою мечту. Всегда помните: любую мечту можно «передумать». Это ваша жизнь, и вы имеете полное право на нее. Например, лет десять назад девушка грезила выйти замуж за мужчину, которым когда-то была увлечена. И по сей день думает, что вот если бы она тогда стала его женой… Но ведь человек меняется каждый день, и ежедневно нужно проверять согласие себя сегодняшнего с мечтой, спрашивать себя, действительно ли хочется именно такого мужа. Не надо цепляться за то, что было когда-то, ведь мечта – это не зарок и не обет. Мечта – это энергия, наполняющая нашу жизнь радостью предвкушения.Она должна выступать неким фильтром будущей жизни. Давать себе установку не «просто жениться на принцессе», а «жениться на принцессе, с которой проживу десятки лет и буду счастлив». Мечтал жениться на принцессе – женился на ней. Мечта исполнилась – мечтай дальше. Одна мечта должна перетекать в другую. Купил заветную Ferrari – следующая мечта – объездить на ней всю Европу. Мечту надо проверять. Если вы мечтаете, предположим, о той же машине, нужно посмотреть на нее в реальности: сесть в нее, прокатиться, прислушаться к ней и себе и решить, по-прежнему ли вы хотите эту машину. Также и с женитьбой – нужно проверить, реальны ли ваши представления в отношении желанного человека, подходит ли он вам. Главное, чтобы мечта совпадала с личными ценностями самого человека.Осколки мечты – склеиваем либо выбрасываем?– Грезить Испанией я начала давно, лет с шестнадцати. Но никак не удавалось найти компаньонку для эмиграции в эту чудесную страну, – написала мне свою историю одноклассница Алена, давно эмигрировавшая за границу. – Хотя друзей и подруг у меня было много, но все были вполне довольны своей жизнью. Кто-то учился, кто-то работал, кто-то замуж выскочил сразу же после школы. Я осталась не у дел. Перевернув Интернет вверх дном, перечитав все форумы и сайты, где рассказывается о путях легальной эмиграции, поняла: для получения постоянной визы нужно было либо родиться испанкой, либо прожить там пять лет, либо быть олигархом и купить в этой стране недвижимость, либо открыть свой бизнес и зарабатывать минимум 75 тысяч евро в год. Была еще пара вариантов, но они ко мне вообще никакого отношения не имели. Я собралась с духом и поехала по туристической визе, там и осталась. Избегая общения с миграционными службами, жить там можно довольно-таки долго, особенно в крупных городах. Я остановилась в Мадриде и живу здесь уже два года. Работа моя низкооплачиваемая, а Испания… оказалась не такой, какой я ее видела. Испанцы мне совсем не нравятся, и здесь как-то скучно, уныло и однообразно. Недавно начались серьезные отношения с одним интересным испанцем. Он старше меня, богат. Правда, мы еще плохо находим общий язык – из-за возраста и разных взглядов. Но я надеюсь, что сумею его обтесать. Оглядываясь назад, понимаю, что все мои желания сбылись, если бы не разные «но». – Что вы делаете с книгой, обложка которой вам понравилась и вы взялись ее читать, но с первых страниц поняли, что она вам не интересна? Можно продолжить ее изучать – в надежде, что понравится в дальнейшем. Можно закрыть эту книгу и взять с полки другую. Оба варианта имеют право на существование. С одной стороны, можно самому поменяться «под мечту», с другой – мечту можно скорректировать. Это не хорошо и не плохо. Однако, постоянно жертвуя собой, человек может чувствовать себя неполноценным и ослабленным, что, в свою очередь, вероятно, ослабит желание мечтать и усилит чувство зависти, – подводит черту наш психолог. Понять и проститьЕсли вы осознали, что ваша мечта все же сбылась, но, увы, не совсем так, как хотелось, и вас по этому поводу посетила печаль, психолог Федоров предлагает следующие действия. Принять эту данность, потому что это уже произошло. Понять, что и где было не согласовано с тобой настоящим, и простить себя. Потому что только простивший себя человек имеет право продолжать пробовать вновь.Иначе, вполне возможно, придется жить с виной за неугодную мечту, которая не смогла получиться, а потому поставила под сомнение, что мечты сбываются.И последнее: продолжайте мечтать всегда и вопреки всему. Потому что, только мечтая, вы сможете попробовать желаемое на вкус и наполнить себя энергией жизни, двигаясь на пути к воплощению вашей мечты.
Автор: Катерина МАТВЕЕВА, «Владивосток»
