Как не стать психом
Для этого важно вовремя обратиться к психологу
Для этого важно вовремя обратиться к психологуВ преддверии отмечаемого 10 октября Всемирного дня психического здоровья психологи Владивостока решили в рамках «круглого стола» рассказать о том, насколько адекватными можно назвать жителей России и Приморья. В ходе разговора выяснилось, что жители нашего края стали чаще обращаться к психологам за помощью. Однако это вовсе не означает ухудшения психологического здоровья граждан – просто население стало более открытым и, если можно так выразиться, разговорчивым. Все мы родом из детства Среди факторов, влияющих на психическое здоровье населения, владивостокские психологи выделили изменение системы социальных ценностей, а также социальные и личностные кризисы, например, смена работы или смерть близкого человека. Однако едва ли не главным фактором развития психических отклонений являются психотравмы, нанесенные человеку в детстве. Сюда относится и недостаточное внимание со стороны родителей (так называемые вечерние мамы и воскресные папы), и насилие в семье, и сложные отношения с одноклассниками. По словам заведующей поликлиническим сектором краевой детской психиатрической больницы Светланы Безрукавой, «изгои общества» в детских коллективах были всегда, однако в последние годы все большее значение приобретают материальные факторы – все чаще новичков ровесники встречают по одежке, по компьютеру и по телефону. Однако рост агрессии среди детей и подростков нельзя считать психическим заболеванием, уверена Светлана Безрукавая. Что касается психологов в учреждениях образования, то они, конечно, играют определенную роль, но в силу огромной нагрузки (десятки детей на одного психолога) им сложно разобраться в каждой ситуации и помочь каждому ребенку. Ведь, как подчеркнули психологи, на том или ином этапе жизни в психологической помощи нуждается почти 80 процентов населения. В то же время ситуацию нельзя назвать тяжелой или критической. Уровень распространения психических заболеваний держится примерно на одном уровне и говорит о том, что психиатры во Владивостоке работой не перегружены. Не стесняйтесь откровенностиПсихологи отметили, что в последние годы население стало более открытым ¬ люди чаще приходят со своими проблемами к психологам, а не борются со стрессами один на один. Женщины приходят чаще, чем мужчины. При этом, как рассказал завкафедрой общепсихологических дисциплин ВГМУ Руслан Кадыров, мужчин и женщин волнуют разные проблемы. Если слабый пол чаще всего жалуется психологам на неурядицы в семье или с детьми, насилие и оскорбления, то мужчин сильнее ранят проблемы на работе и в сексуальной жизни. - В то же время практика, когда у каждого человека есть свой личный психоаналитик, пока не получила у нас распространения, - добавляет Галина Халиман, завотделом гигиенического воспитания краевого центра медицинской профилактики. - В целом россияне довольно стрессоустойчивы по сравнению с теми же американцами. Не стала пока рядовым явлением и практика работы психологов в организациях. По словам Руслана Кадырова, только крупные компании подходят к обеспечению благоприятного психологического климата в коллективе с профессиональной точки зрения. Да и там психолога чаще приглашают со стороны для решения конкретной задачи – проведения тренинга или профессионального отбора сотрудников. Постоянное психологическое сопровождение, как правило, имеют лишь топменеджеры. Впрочем, бегать к психологу по нескольку раз в неделю контрпродуктивно, считают медики. Ведь в этом случае человек фактически снимает с себя ответственность за свое настоящее и будущее и фактически не участвует в работе над собственной личностью. В общем, главное – это вовремя прийти к психологу, чтобы потом вас не пришлось везти к психиатру… КстатиЖители Владивостока могут получить бесплатную психологическую поддержку. Детские психологи и психотерапевты ведут прием по адресу: ул. Жигура, 46, тел. 20-82-28; психиатры — по адресу: ул. Жигура, 50а, тел. 20-32-00. Взрослые могут обратиться в Центр психотерапии и психопрофилактики по адресу: ул. Уборевича, 22, тел. 40-15-62.
Автор:
Александр САЛКОВ, «Владивосток»
