Ты себе друг или враг?

После болезненной операции, когда пришлось срезать косточку на фаланге большого пальца ноги, моя знакомая, рассказывая, призналась: знать, что столько придется страданий перенести, давно бы обратила внимание на свое здоровье.

Врачи поражаются: есть категория людей, кто относится к себе настолько безалаберно, что диву даешься. Ни предупреждения, ни медицинские советы не в состоянии пробить брешь в их сознании, что преступление по отношению к самому себе - жизнь по принципу: гром грянет, вот тогда и перекрестимся.

- Порой к нам обращаются с таким запущенным заболеванием, что речь действительно может идти только об операции, - говорит Елена Абрамочкина, заведующая ревматологическим отделением краевой клинической больницы. - А ведь существует много возможностей эффективного лечения различных заболеваний суставов, остеохондроза, воспаления мышц, невралгии, если своевременно обращаться.

Елена Борисовна категорически против того, чтобы полагаться на авось, лучше к врачу обращаться на ранних этапах. К тому же в нынешнее время появилось много факторов, которые значительно омолаживают болезни опорно-двигательного аппарата ревматического и неревматического характера. Болям в суставах могут поспособствовать курение, алкоголь, избыточный вес, высококалорийное питание.

- Если говорить о профилактике артрозов, артритов, то как бы это ни звучало банально, в основе - здоровый образ жизни. Женщинам особо следует позаботиться о себе в климактерический период. Обратить внимание на обувь, чтобы туфли на высоких каблуках были со специальным супинатором. А еще у каждого в аптечке наряду с лекарствами первой необходимости должен быть долгит-крем. Организму всегда необходимо помогать - стремясь превозмочь боль, полагаясь, вот, мол, разойдусь, и все пройдет, мы наносим себе непоправимый вред. Не всем подходит медикаментозный вариант - в таблетках, при хронических заболеваниях желудка и кишечника. Что касается долгит-крема, он применяется наружно, позволяет уменьшить дозу лекарств, применяемых внутрь. В нашем ревматологическом отделении мы провели апробацию долгит-крема и отметили, что обезболивающий эффект наступает после нанесения на кожу, противовоспалительный - уже через 3-4 дня. Аллергических проявлений не отмечено. Поясню, в домашней аптечке он должен быть еще и потому, что снимает боль при ушибах, растяжениях связок и сухожилий, уменьшает воспаление в травмированных суставах, это делает его незаменимым при спортивных и бытовых травмах. А главное - он показан как взрослым, пожилым людям, так и детям.

Елена Васильевна констатирует: при анализе заболеваний в ревматологическом отделении больные с заболеваниями опорно-двигательного аппарата составляют в среднем 70-78 процентов. Не попадите в их число!