Применение небольших холодовых компрессов позволяет снизить температуру тела на один-два градуса и облегчить задачу организму по предотвращению теплового удара. Об этом рассказал врач-кардиолог Денис Прокофьев, сообщает РИА VladNews со ссылкой на 360.ru.
По словам врача, компрессы можно делать из кусочков льда, грелок с холодной водой или смоченных бинтов. Накладывать их лучше всего на запястья и голеностоп — это помогает быстрее снизить температуру тела.
В жару важно соблюдать питьевой режим, носить одежду из натуральных тканей и ограничивать физические нагрузки. Если перегрева избежать не удалось, следует незамедлительно вызвать скорую помощь — тепловой или солнечный удар опасен и требует медицинского вмешательства.
