Груши содержат в своем составе клетчатку, фолиевую кислоту и магний, рассказал врач-терапевт Иван Еременко, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Груши содержат клетчатку, фолиевую кислоту, магний и небольшое количество железа. В отличие от яблок, они менее кислые и лучше переносятся детьми с чувствительным желудком.
Однако, при заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете или ожирении рекомендуемое количество груш в рационе подбирается индивидуально: чаще всего, это не более двух плодов в день.
