Людям, которые страдают от аллергии весной, не следует есть некоторые фрукты и овощи. В противном случае они могут привести к ухудшению самочувствия, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Страдающим от аллергии на пыльцу березы следует избегать употребления яблок, груш, черешни, вишни, персиков, моркови, сельдерея, петрушки, а также арахиса и сои. Подробнее об этом рассказала врач аллерголог-иммунолог Елена Бобрикова.
«Мы рекомендуем снизить вероятность развития перекрестной аллергии - исключить из рациона продукты, содержащие белки, подобные пыльцевым аллергенам», - добавила она.
Людям, страдающим аллергией, необходимо чаще проводить влажную уборку, а также увлажнять воздух в помещениях – это способствует оседанию пыльцы и ее удалению.
Рекомендуется следить за уровнями пыльцы в воздухе, используя мобильные приложения, при высоких уровнях применять средства индивидуальной защиты органов дыхания, например, медицинскую маску, носить очки на улице. Избегать поездок на природу в период бурного цветения деревьев, а летом – луговых и сорных трав.
