В психотерапии на современном этапе развития существует множество направлений, и одно из таковых – телесно-ориентированная терапия. Основателем ее считается австрийский психолог Вильгельм Райх – ассистент и ученик Зигмунда Фрейда. В рамках этого подхода тело человека интерпретируется как главный инструмент для осознания психологических проблем и их преодоление. Нацеленное на телесные практики обучение предполагает освоение множества методов, предназначенных для этого.
Что такое телесно-ориентированная терапия
Основополагающая идея данного направления восходит к трудам Райха и остается актуальной сегодня: перенесенные психологические травмы, подавляемые эмоции, образуют «мышечный панцирь» – особое сочетание хронических напряжений мускулатуры, из-за них свободное движение энергии в человеческом организме оказывается заблокированным. Необходимо освободить пациента от этого «панциря» и тогда психологическое состояние его улучшится.
Выявить проблему помогает «язык тела» – различные телесные сигналы:
- походка;
- поза;
- направление взгляда;
- скорость и резкость движений.
Методы, освоить которые позволяют курсы по психологии онлайн, подразделяются на контейнирующие и экспрессивные. Первые стабилизируют состояние, способствуют контролю над своим телом. Вторые помогают разрешать эмоциональные конфликты путем физических действий.
Принципы телесно-ориентированной терапии
Направление, о котором идет речь, основывается на следующих принципах:
- тело существует с психикой в единстве, следовательно, работа с ним может изменить психологическое состояние;
- телесные ощущения и физиологические реакции – это сигналы, свидетельствующие о психологических и эмоциональных процессах;
- в теле заключена энергия, которую необходимо освободить.
Для достижения этой цели используются разнообразные методы – особые движения, дыхательные упражнения и другие.
Где пройти обучение по топ и психосоматике
Обучение телесно-ориентированной терапии предлагает Московский институт технологий управления:
- обучение проводится дистанционно, следовательно, учиться можно, не покидая родного города, не прерывая работы;
- программы адаптируются в соответствии с требованиями, предъявляемыми работодателями;
- куратор оказывает каждому студенту поддержку круглосуточно во все дни недели;
- студентам доступны видео-лекции ведущих специалистов по телесно-ориентированной терапии.
По окончании учебы выдается диплом, подтверждающий приобретение новой квалификации.
