Эксперты составили список продуктов, от которых следует отказаться во время похода в супермаркет, так как они не несут никакой пользы, ударяя не только по бюджету, но и по здоровью человека, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Актуальные Новости.
Так, по словам специалистов, от сладкой газировки следует отказаться из-за большого содержания сахара. Отмечается, что такие напитки не утоляют жажду, поэтому следует их заменить обычной водой или приготовленным дома лимонадом. Покупной сок также содержит большое количество сахара, поэтому наиболее полезным будет домашний фреш. Холодный чай из супермаркета не намного лучше и далек по своим характеристикам от обычного напитка, заваренного дома.
Что касается замороженных полуфабрикатов, то они опасны для здоровья из-за большого содержания консервантов, соли, а также иных вредных компонентов. Среди других продуктов, от которых предпочтительнее отказаться, числятся сладости и йогурт с добавками, пользы не несут и обезжиренные товары.
