О спорт, ты – мир. Пожалуй, всем знакома эта известная цитата идеолога олимпийского движения Пьера де Кубертена. И в этом мире есть место для каждого, независимо от возраста. И пусть не все виды спорта одинаково полезны 12-летнему подростку и зрелому человеку, но именно грамотно подобранная физическая нагрузка во многом является залогом полноценной жизни. О том, какие виды спорта подойдут детям и подросткам, а какие взрослым и пожилым людям, проекту Yourlife.pro рассказала врач центра медицинской профилактики Татьяна Минеева.
Подробнее здесь – https://yourlife.pro
