В Приморье на этой неделе установилась долгожданная солнечная погода, несмотря на прогнозы синоптиков о том, что в июле будет только один солнечный день. Врачи при этом просят жителей не пренебрегать простейшими правилами нахождения под солнцем, сообщает РИА VladNews.
Врачи не рекомендуют находиться на улице с 12 часов до 16 часов дня, так как в этот период солнце активней всего воздействует на человека. Также, находясь на улице в солнечную погоду, жителям и гостям Приморья рекомендуют брать с собой питьевую воду и головной убор, чтобы обезопасить себя от солнечного удара.
"Обязательно, находясь на берегу моря или просто гуляя по улице в жару, необходимо иметь при себе головной убор и питьевую воду. При сильном воздействии солнечных лучей организм теряет много влаги, которую нужно восполнять. Поэтому под рукой обязательно должна быть питьевая вода. Особое внимание своему здоровью в жару стоит уделить людям, страдающим гипертонией и другими сердечными заболеваниями. Лучше всего находиться в месте, где нет воздействия прямых солнечных лучей, либо вовсе воздержаться от прогулок ", - рассказала корреспонденту РИА VladNews медицинская сестра приемного отделения Медико-санитарной части №100 ФМБА России в ЗАТО город Фокино Светлана Рябикова.
В случае, если человеку стало плохо на жаре, специалисты рекомендуют уйти в тенек, при возможности обтереть лицо холодной водой, а также вызвать "скорую помощь".
