Дрожь от холода способствует снижению веса

Не обязательно заниматься спортом, чтобы похудеть

21:25, 7 июня 2017 Общество
2b4df2cde0c10b34debd1173df55914d.jpg
Фото: Фото: РИА VladNews

Австралийские ученые пришли к выводу, что для того, чтобы похудеть, не обязательно заниматься спортом, сообщает РИА VladNews со ссылкой на ФАН.

Для того, чтобы сбросить лишний вес, достаточно всего лишь мерзнуть. Если уж быть совсем точными, то дрожать на холоде каждый день как минимум 15 минут в сутки. Именно в это время в организме происходят необычные процессы: замерзая, человек начинает дрожать, а мозг подает сигналы о том, что любыми способами необходимо выработать энергию для согревания. В итоге сжигается лишний жир, чтобы образовалась энергия и тело согрелось.

При этом специалисты уточняют, что важно не переусердствовать, потому что можно легко заработать обморожение организма.