Ученые из Швейцарии назвали ряд продуктов, которые снижают риск развития серьезных патологий у курильщика, сообщает РИА VladNews со ссылкой на НародныеНовости.
Самыми полезными продуктами являются овощи, и объясняется это тем, что в подобной категории продуктов содержится большое количество антиоксидантов. Эти вещества помогают смягчить действие дыма от сигарет на легкие человека и снижают риск заболеть онкологическими заболеваниями в дальнейшем.
К положительному результату может привести употребление яблок, перцев и листовых овощей. Эксперты добавляют, что подобные продукты необходимо стараться употреблять в свой рацион каждый день.
![IMG_20240927_194320[1].jpg](/uploads/news/2024/09/30/thumb_527273_news_xxs.jpeg "IMG_20240927_194320[1].jpg")
