Стало известно, какие продукты защитят легкие курильщиков

Наиболее эффективными станут овощи

16:25, 21 марта 2017 Общество
1b40691008c902dbbdebf8c96d11fc8d.jpeg
Фото: Фото: pixabay.com

Ученые из Швейцарии назвали ряд продуктов, которые снижают риск развития серьезных патологий у курильщика, сообщает РИА VladNews со ссылкой на НародныеНовости.

Самыми полезными продуктами являются овощи, и объясняется это тем, что в подобной категории продуктов содержится большое количество антиоксидантов. Эти вещества помогают смягчить действие дыма от сигарет на легкие человека и снижают риск заболеть онкологическими заболеваниями в дальнейшем. 

К положительному результату может привести употребление яблок, перцев и листовых овощей. Эксперты добавляют, что подобные продукты необходимо стараться употреблять в свой рацион каждый день.