Морепродукты продлевают жизнь, - ученые

«Дары моря» помогают бороться с лишним весом

17:02, 26 декабря 2016 Общество
128d9948e35f0f310e3d014f283967e5.jpg
Фото: Фото: Яндекс.Картинки

Американские ученые в ходе исследования выяснили, что морепродукты продлевают жизнь, сообщает РИА VladNews со ссылкой на ВКурсе.

Специалисты провели исследование, которое длилось 15 лет. Добровольцев разделили на три группы. Участники первой группы употребляли морепродукты время от времени. А вот добровольцы второй группы ели их регулярно. И, как оказалось, продолжительность жизни была больше у тех людей, которые попали во вторую группу.

По мнению специалистов, регулярное употребление морепродуктов снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы на 35%. Положительное влияние их на здоровье объясняется наличием в их составе жирных кислот омега-3.

Как отмечают эксперты, людям, страдающим от избыточного веса, необходимо обязательно вводить в свой ежедневный рацион морепродукты. Также морепродукты должны присутствовать на обеденном столе тех, кто страдает от проблем пищеварительной системы.