Американские ученые в ходе исследования выяснили, что ранние подъеме негативно сказываются на работоспособности людей, сообщает РИА VladNews со ссылкой на MedikForum.
Специалисты провели эксперимент, в котором принимали участие работники от 27 до 45 лет. Эксперты прослеживали активность людей, которые работали в одной сфере, но с разным графиком.
Результат показал, что те, кто начинал свой рабочий день на час иди даже два позже, показывали большую эффективность труда, чем те, кто начинал рабочий день раньше. Сообщается, что разница качества труда составляет 18%.
Стоит отметить, что людям дали самим оценить свою производительность. Оказывается, что с утра добровольцы ощущали себя менее работоспособными.
