Ученые из Казахстана в ходе исследования выяснили, что средняя продолжительность жизни человечества продолжает расти, поэтому они задались целью, узнать, какие факты влияют на данную динамику, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Российский диалог».
Специалисты наблюдали за добровольцами в течение двух месяцев. В ходе исследования научные сотрудники изучали, как влияют кисломолочные продукты на метаболические процессы пожилых людей. Результат показал, что показатели у добровольцев изменились в лучшую сторону, а также риск возникновения возрастных заболеваний уменьшился.
Эксперты отмечают, что добровольцы не только питались здоровой пищей, но и занимались физическими упражнениями, которыми подходили их возрасту. По окончанию эксперимента ученые заметили, что у пожилых людей улучшилось состояние опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Также физические нагрузки положительно влияют и на эмоции людей.
