Рыбий жир защищает мозг – ученые

Специалисты проанализировали научные работы

13:34, 8 декабря 2016 Общество
2943c65a4229c470df949d28509397a3.jpg
Фото: Фото: Яндекс.Картинки

Ученые сообщают, что употребление рыбьего жира благоприятно сказывается на здоровье человека и может защитить мозг от влияния вредоносных веществ, которые выделяются во время употребления вредных продуктов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Актуальности Новости.

Специалисты проанализировали около 185 исследовательских работ и выяснили, что данная добавка стимулирует отдельную зону мозга, которая отвечает за память, обучение и прием пищи.

Также предполагается, что рыбий жир может создать эффект низкокалорийных диет, так как он не позволяет сахару тормозить систему приема пищи.

По словам специалистов, подобная добавка не может непосредственно влиять на нейрогенез, однако она защищает мозг от влияния вредоносных компонентов, поэтому врачи советуют для поддержания здоровья включить ее в рацион. Стоит отметить, что излишнее количество сахара в организме может стать причиной появления лишних килограмм, а также провоцирует нарушение в умственной работе и в метаболизме.