Американские ученые выяснили, что всего одна груша в день может существенно помочь в борьбе с ожирением, сообщает РИА VladNews со ссылкой на ФАН.
По словам специалистов, проблема ожирения стоит остро. В связи с этим, около девяти лет тому назад специалисты анализировали питание различных слоев населения. Они исследовали их рацион питания. В результате выяснилось, что все элементы, необходимые для похудения, есть в груше.
В ней содержится большое количество витамина С и клетчатки. Эксперты рассказали, что в одной груше около 100 калорий. При этом в ней отсутствуют жир, соль и холестерин.
Всех добровольцев, участвующих в эксперименте, ученые попросили есть по одной груше в день. В результате, люди добились значительного снижения веса.
