Йогурты помогают в борьбе со стрессом – ученые

Американские специалисты в ходе исследования установили, что йогурты не только полезны для здоровья, но и помогут справиться человеку со стрессом, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Специалисты провели исследование на аквариумных рыбках, которые часто используют для изучения нервной системы человека, и выяснили, как окружающая среда и питание влияют на организм людей. По словам научных сотрудников, на организм человека положительно влияют пробиотики, которые и содержаться в составе йогуртов.

Аквариумным рыбкам ввели лактобактерии, после чего они перестали проявлять тревогу, и на внешние раздражители реагировали нейтрально. В спокойном состоянии рыбки плавали живее и на поверхности. А вот в состоянии стресса рыбки напротив, залегали на дно.

Ученые пришли к выводу, что пробиотики в составе йогуртов и биодобавок необходимы не только для поддержания микрофлоры кишечника, но и для стабилизации психо-эмоционального состояния человека.