Ученые определили сложные дни для худеющих

Переедание во многом связано с работой

14:05, 13 ноября 2016 Общество
14f31c97f229f1efe887440229482f85.jpg
Фото: Фото: Яндекс.Ру

Ученые уже давно выяснили, что люди зачастую пытаются заесть свои проблемы, сообщает РИА VladNews.

Как сообщает Daily Mail, специалисты в ходе исследования смогли определить, в какое время у людей обостряется желание съесть лишнего. Результат показал, что опасным временем для человека является вечер воскресенья и обед понедельника. 

Чтобы придти к такому выводу специалисты провели исследование, в котором приняли участие 750 добровольцев. Опрос показал, что в воскресенье в период с 15-00 до 17-00 желание съесть вредную пищу одолевает 29% людей. С 19-00 до 22-00 от полезной пищи отказывается уже 48% испытуемых. Что касается понедельника, то люди чаще всего выбирают пищу с высоким содержанием сахара и жира и самое опасное время в этот день - это обед и послеобеденный период. Как показало исследование, в понедельник после основного приема пищи 34% добровольцев съедают еще и два «лишних» продукта. Как правило, это продукты из разряда вредной пищи - чипсы и шоколадные батончики. 


При этом 17% респондентов позволяют себе съесть всего одну «вредную вкусняшку», 22% опрошенных пополняют свой рацион сразу тремя вредными продуктами, а 11% - четырьмя, а то и пятью продуктами, не имеющими отношение к здоровой пище.

Опрос также показал, что переедание во многом связано с работой. По словам автора исследования Ли Смита, из-за проблем на работе на вредную пищу начинают налегать 65% людей.