Как найти баланс между жизнью онлайн и оффлайн?

Научное объяснение

11:01, 2 ноября 2016 Общество
82fecae12bfc21664d478bd26e7ae8db.jpg
Фото: Фото: Интернет

Ученые рассказали, как найти баланс между жизнью онлайн и оффлайн, сообщает РИА VladNews со ссылкой на planet-today.

Посещение социальной сети для того, чтобы оставить сердечко под фотографией ребёнка лучшего друга или подруги, может оказывать положительное воздействие на вас. Особенно в том случае, когда вы предпримите какое-либо действие и в реальном мире, к примеру сделав счастливому родителю маленький подарок.

Как и практически всё в мире, использование социальных сетей может быть полезным, если оно не занимает большую часть жизни человека. А потому баланс общения в Интернете и в жизни может привести к тому, что вы дольше проживёте, а также укрепите связи с друзьями. Такие результаты показало исследование, проведённое Северо-Восточным университетом, находящимся в Бостоне.

Однако учитывайте, что самого по себе общения в социальных сетях недостаточно. Нужно сделать так, чтобы оно именно дополняло вашу жизнь. В противном случае могут возникнуть депрессия, а также чувство одиночества и оторванности.

Не забывайте про своих друзей и находите время на то, чтобы встретиться с ними. Приятно от этого будет как вам, так и им. Да и человек будет знать, что вы хотите видеть его и проводить с ним время, а не интересуетесь им исключительно в качестве партнёра для содержательной переписки.