Американские ученые выяснили, что недостаток воды может увеличивать массу тела, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Примпогоду.
Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 9528 человек. Треть из них употребляли небольшое количество воды в сутки, отмечается, что люди, страдающие большой массой тела, имели недостаточное количество воды в организме.
Исследователи отмечают, что достаточное количество жидкости является залогом поддержания здорового веса, нор для этого также нужно есть больше фруктов, овощей и другие продукты, которые содержат жидкость.
Ранее ученые уже говорили, что большое потребление жидкости помогает похудеть и сократить количество потребляемых сахара, соли, насыщенных жиров и холестерина.
