Ученые нашли метод борьбы со стрессом

Рисование снимает стресс

1:48, 22 июня 2016 Общество
f7f124185b7e8ca0e9c849a0e8e89dd7.jpg
Фото: Фото: art-therapy.me

Ученые уверены, что для снятия стресса может рисование, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 39 человек, прошедшие арт-терапию. В течение 45 минут добровольцы рисовали все, что хотели. Далее у участников эксперимента взяли образцы слюны, чтобы установить уровень гормона стресса.

Результат показал, что у 75% уровень гормона стресса значительно упал.

Многие участники сообщили, что рисование им доставило позитивные эмоции.