Физические нагрузки снижают риск развития рака

2,5 часа занятий физкультурой в неделю помогают предотвратить многие заболевания

17:50, 18 мая 2016 Общество
a9233faed89f2c7122aa2eca0a58e300.jpg
Фото: Фото: infosmi.net

Ученые заявили, что физическая нагрузка может предотвратить рак, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Специалисты уверены, что для профилактики онкозаболеваний необходимы умеренные физические нагрузки. Для того, чтобы прийти к такому мнению, врачи провели исследование, которое длилось 11 лет. В нем приняли участие 1,5 миллиона человек в возрасте от 19 до 98 лет.

Исследование показало, что физическая активность способна предотвратить развитие многих злокачественных новообразований. Для этого просто необходимо выполнять легкие и доступные упражнения, которые занимают два с половиной часа в неделю.