Шоколад может защитить от сердечных заболеваний и диабета

Ученые заявили, что небольшая плитка горького шоколада в день является хорошей профилактикой заболеваний сердца, а также защитой от развития сахарного диабета, сообщает РИА VladNews со ссылкой на British Journal of Nutrition.

По словам специалистов, полезные свойства есть только у горького шоколада, молочный и белый никакого полезного эффекта не несут.

В исследование приняли участие более 1 тыс. человек в возрасте от 18 до 69 лет. Половина испытуемых употребляли ежедневного по 25 граммов горького шоколада, а второй половине пришлось отказаться от лакомства.

Ученые установили, что у людей, которые ежедневно ели темный шоколад, начала лучше работать сердечно-сосудистая система и печень. Отметим, что о пользе шоколада специалисты уже говорят давно. Даже долька, съедаемая ежедневно, способствует продлению молодости.