Футбол продлевает жизнь пожилым мужчинам

Пенсионерам необходимы силовые тренировки

19:00, 1 апреля 2016 Общество
4c08f3fb8be10c8858d99a184ceaa273.jpg
Фото: Фото: football.y7z.ru

Популярная игра среди мальчишек и многих мужчин – футбол, как оказалось, способствует продлению жизни, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Ученые в течение года наблюдали за группой мужчин в возрасте от 63 до 75 лет, которые играли в футбол как минимум два раза в неделю.

Выяснилось, что у пожилых футболистов за год улучшилось состояние здоровья, в том числе сердечно-сосудистая система и увеличилась работоспособность. Ученые отмечают, что у мужчин нормализовался уровень сахара в крови.

Врачи уверены, что с возрастом мужчинам просто необходимо поддерживать мышцы в тонусе, а футбол для этого прекрасно подходит, заменяя силовую тренировку.