Планировать свой день – значит портить себе настроение

Составляя расписания дня, люди теряют время

18:00, 13 марта 2016 Общество
33703d57c50ccade7139ada9392be21c.jpg
Фото: Фото: mybuzines.ru

Ученые из Вашингтона пришли к выводы, что планирование следующего дня отнимает у человека возможность наслаждаться свободным временем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Journal of Marketing Research.

Как показало исследование, люди, составляя расписание дня, сначала думают, что данное занятие поможет им все успеть и даже сэкономить время. В итоге все запланированные дела они выполняют без энтузиазма и теряют интерес к их реализации. Поэтому можно сделать вывод, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека.

По словам ученым, люди насильно заставляют себя следовать своему же расписанию, тем самым они превращают свое свободное время в работу.