Всего три чашки ароматного кофе в день сокращают риск преждевременной смерти от диабета, инфаркта, нервных заболеваний и даже суицида. Такое исследование провели американские ученые, сообщает РИА VladNewsсо ссылкой на журнал Circulation.
В опытах приняли участие более 200 тысяч людей. Они на протяжении тридцати лет употребляли определенный объем кофе. За время эксперимента скончались почти 20 тысяч женщин и 12 тысяч мужчин. В исследованиях не участвовали люди, которые предпочитают за чашечкой кофе курение.
Но главным лечебным свойством кофе является вовсе не кофеин, а биоактивные компоненты в зернах. Они отвечают за снижение инсулиновой зависимости и воспалительные процессы. Один из ученых все-таки призвал не искать причинно-следственных связей между употреблением кофе и преждевременной смертью, так как выводы требуют научного подтверждения.
Счастливые люди пьют кофе и читают книги, как отметила писательница Аньес Мартен-Люган.
