Диетические напитки увеличивают вес

По мнению ученых, они вызывают сильный голод, в конце-концов приводя к перееданию

22:00, 22 января 2010 Общество
6b47746c94b63a425ad8fa58fba2687a.jpg

Многие люди, сидящие на диете, уверены, что диетические, «облегченные» газированные напитки в несколько раз менее вредны, нежели обычные. Однако, уверяют ученые из университета штата Индиана, это заблуждение.

По их словам, диетические напитки вызывают сильный голод, что может привести к перееданию. Как выяснилось, заменители сахара, традиционно использующиеся в диетических напитках, подавляют способность мозга регулировать вес организма.

Соответственно, человек испытывает острое чувство голода и не всегда способен контролировать себя, что приводит к перееданию. Лучше заменить банку диетической колы стаканом свежевыжатого сока, минеральной воды или чая.



Источник: "Труд"