Гастроэнтеролог рассказал о пользе кабачков для сердца и кишечника

Овощ содержит калий, клетчатку, витамин С и фолаты

1:22, 1 октября 2026 Общество

Кабачки содержат калий, который необходим для работы сердца, мышц и нервной системы. Об этом рассказал гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на "Лента.ру".

По словам врача, калий участвует в регуляции артериального давления. Благодаря клетчатке и воде в составе кабачки помогают поддерживать работу кишечника.

Витамин С в этом продукте выполняет антиоксидантную функцию и полезен для иммунной системы. Кроме того, в кабачках содержатся фолаты, магний и небольшое количество других витаминов и минералов, резюмировал Белоусов.