Как обустроить рабочее место первоклассника: советы педиатра

Используйте регулируемую мебель, хорошее освещение и избегайте отвлекающих предметов в зоне видимости

1:21, 26 августа 2026 Общество

Родителям при обустройстве рабочей зоны первоклассника рекомендуется использовать регулируемую по высоте мебель и хорошее освещение, рассказала педиатр Анна Анисимова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Врач советует выбрать «растущую» мебель или предусмотреть подставку под ноги, чтобы угол между бедром и голенью сидящего ребёнка составлял 90 градусов. Рабочее место лучше расположить у окна, убрав из зоны видимости телевизор и игрушки. При недостатке света нужна настольная лампа на расстоянии 30–40 см от поверхности.

Нормативы времени на выполнение домашних заданий в начальной школе — от одного до двух часов в день.