Врач назвал лучший способ утолить жажду в жару

Лучше всего утолять жажду в жару чистой питьевой водой

2:31, 17 июня 2026 Общество

Лучший способ утолить жажду во время жары — обычная вода. Об этом РИА Новости сообщил врач-терапевт медицинской компании "СберЗдоровье" Алексей Абызов, передает РИА VladNews.

«Лучше всего утолять жажду в жару чистой питьевой водой, так как она эффективнее всего восполняет потерю жидкости организмом, что позволяет избежать риска обезвоживания», — пояснил специалист.

Также врач порекомендовал домашние напитки без сахара, например, воду с ягодами, лимоном, мятой или травяные чаи.