Врач назвала лучшие места для жизни и отдыха аллергиков

Эксперт выделила Черноморское побережье и Южный берег Крыма

21:32, 29 апреля 2026 Общество

Аллергикам больше всего подходит прохладный влажный климат или высокогорье, рассказала врач-аллерголог-иммунолог Алина Романова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Lenta.Ru.

Среди подходящих регионов эксперт выделила Черноморское побережье и Южный берег Крыма — там воздух прибивает аллергены к земле.

При аллергии на травы и злаки (известняк, кострец, полынь, крапиву, пырей, ромашку, кукурузу, подсолнечник и другие) лучше выбирать Санкт-Петербург или Ленинградскую область, где цветение выражено слабее. Хорошо себя чувствовать пациенты будут также на Алтае, в поселениях на Кавказских горах, Дагестане, на Байкале, в Якутии и на Сахалине.

Из зарубежных направлений врач рекомендовала ОАЭ (пустынный климат), Израиль, Скандинавию (там нет большинства растений, вызывающих аллергию у россиян) и Монголию.

Если уехать нет возможности, эксперт советует не впускать аллергены в дом: проветривать квартиру только ранним утром или поздно ночью, когда пыльца оседает на землю, а в остальное время держать окна закрытыми.

После улицы необходимо умыться и промыть нос изотоническим раствором воды. Верхнюю одежду лучше хранить в шкафу, стирать вещи при температуре не ниже 60 градусов, а белье сушить в помещении. Справиться с симптомами изнутри помогут антигистаминные препараты второго поколения, добавила врач.