Весной может ухудшаться самочувствие, возникать апатия и бессонница

Важно различать общее состояние усталости и симптомы, требующие обращения к врачу

1:29, 12 марта 2026 Общество

Весной у многих людей может ухудшаться самочувствие. Это время часто сопровождается апатией, головными болями и бессонницей. Об этом рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Весна — это сложный период как для природы, так и для человека. Природа начинает новый цикл: деревья распускают листья и цветут. Людям тоже нужно найти силы для обновления в жизни. Если кто-то подходит к весне без достаточной энергии или жизненного тонуса, это может привести к плохому настроению, усталости и даже обострению хронических заболеваний.

Крашкина подчеркивает, что важно различать общее состояние усталости и симптомы, требующие обращения к врачу. Если вы чувствуете себя плохо, стоит обратить внимание на свое здоровье и, при необходимости, обратиться за помощью.