Мандарины нельзя есть при гастрите и язве желудка

Вообще гастроэнтеролог рекомендует ограничиться двумя мандаринами в день

2:29, 21 ноября 2025 Общество

Исключение мандаринов из рациона рекомендуется для людей, у которых ранее были диагностированы гастрит, язва желудка или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Об этом заявила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

При наличии гастрита, язвы желудка или ГЭРБ мандарины следует полностью исключить из питания.

Даже у людей без противопоказаний чрезмерное потребление мандаринов может привести к аллергическим реакциям, раздражению слизистой желудка и повышению кислотности. Поэтому гастроэнтеролог рекомендует ограничиться одной-двумя мандаринами в день.

В то же время врач отметила полезные свойства мандаринов. Они являются хорошим источником витамина C, органических кислот и флавоноидов, которые помогают укрепить иммунную систему и нормализовать обмен веществ. Мандарины также способствуют улучшению пищеварения и поднятию настроения благодаря содержанию эфирных масел.