Хурму не рекомендуется есть людям с сахарным диабетом и ожирением

В ней содержится большое количество сахара

0:27, 28 января 2025 Общество

Врач-диетолог Галина Волкова объяснила, что хурму не следует употреблять в пищу людям, которые страдают сахарным диабетом и ожирением. Большое количество сахара в этом фрукте может вызвать проблемы со здоровьем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Хурма является наравне с виноградом рекордсменом по содержанию сахара. Людям с преддиабетом, с сахарным диабетом и пациентам с ожирением не рекомендуется более одного плода в день.

Даже при отсутствии каких-либо заболеваний употребление большого количества сахара приводит к брожению в кишечнике, к вздутию. Это мешает всасыванию полезных микро- и макронутриентов из пищи.