Врач рассказал, сколько конфет можно съесть подростку

Первокласснику не стоит потреблять более 45 грамм сахара в день

23:26, 25 декабря 2024 Общество

Новогодние праздники - период, когда детям дарят сладкие подарки. Однако врач рассказал, что следует соблюдать ограничения. Детям при умеренной физической нагрузке в день можно съесть 1-2 конфеты, а подросткам 2-3 конфеты, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

Педиатр Исмаил Османов объяснил, что при условии достаточной физической активности в день можно съесть 1-2 конфеты для детей до подросткового возраста и 2-3 конфеты для ребенка подростка.

Первокласснику не стоит потреблять более 45 грамм сахара в день, младшему школьнику - более 58 грамм, а подростку - более 67 грамм. Обязательно следует учитывать потребление добавленного сахара.