Психолог рассказал, почему люди смотрят много сериалов

Это связано с эмоциональной нагрузкой

2:31, 27 июня 2024 Общество

Просмотр сериалов является неким сигналом о том, что человеку требуется эмоциональная разгрузка. Они также помогают справиться с плохим опытом и стрессом, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.

Человек смотрит сериалы, чтобы отвлечься или успокоиться, сделать себе приятное. Это как сигнал о том, что организму требуется эмоциональная разгрузка. Об этом рассказал когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин.

Также люди могут с головой уходить в просмотр сериалов при нехватке эмоций или впечатлений в жизни. Это могут быть страдания, эмоции борьбы, эмоции драмы, а сериалы являются простым способом эти эмоции получить.

Еще сериалы могут быть способом обработать какую-то эмоцию, травматический опыт, стресс, посттравматический стресс, чтобы уменьшить эмоциональную боль.