Стакан минералки может заменить человеку суп

Такая альтернатива будет особенно полезна тем, кто следит за своим весом

6:47, 7 июня 2024 Общество

Стакан минеральной воды при отсутствии времени на обед может заменить тарелку супа, заявил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Он добавил, что, хотя такая жидкость содержит необходимые вещества, она не способна заменить питательные вещества в блюде, сообщает РИА VladNews со ссылкой на LIFE.ru.

Некоторые исследователи предлагают заменить суп минеральной водой, особенно для тех, кто следит за своим весом. Минеральная вода действительно может обеспечить организм необходимыми веществами и способствовать гидратации, но все же она не заменит питательные вещества, которые содержатся в супе.

«В любом случае время от времени стакан минералки может стать альтернативой тарелке супа, если нет времени полноценно пообедать», — уточнил Белоусов.

Гастроэнтеролог обратил внимание, что блюдо традиционно подают вместе с хлебом, который является источником углеводов и энергии. Однако если человек придерживается диеты, то употребление белого хлеба можно ограничить. При этом врач посоветовал придерживаться лечебной диеты, которая предполагает ежедневное употребление супов, при ее назначении.