Специалисты рассказали, какие полезные продукты на самом деле опасны

Исследование провели сотрудники Роспотребнадзора

2:28, 21 февраля 2024 Общество

Эксперты роспотребнадзора провел исследование, выявив продукты-подделки, которые часто ошибочно считаются полезными. Согласно данным, эти продукты, хотя и считаются диетическими, на самом деле не способствуют здоровому питанию, сообщает РИА VladNews со ссылкой на портал 47 news.ru.

В списке продуктов-обманок находятся протеиновые батончики и обезжиренные молочные продукты. Оказывается, что кальций из этих продуктов усваивается значительно хуже, поскольку они содержат добавленный сахар и искусственные подсластители для придания вкуса.

Сладкие йогурты, творожки и мюсли также не являются диетическими, так как они содержат обычный сахар. Кроме того, каши быстрого приготовления оказались включенными в список неполезных продуктов. Они тоже содержат сахар и даже синтетические ароматизаторы.

Помимо этого, соки и нектары, упакованные в бутылки или пакеты, содержат большое количество сахара и вовсе обладают меньшим количеством витаминов. Продукты без глютена обедняются белком и обогащается быстрыми углеводами.