Как сделать новогодние салаты полезными

Рекомендациями поделилась врач-диетолог Маргарита Королева

1:27, 2 декабря 2023 Общество

Россиянам рассказали, как новогодние салаты сделать полезнее. Рекомендациями поделилась доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Общественную службу новостей».

«Купленный в магазине майонез может содержать трансжиры, вредные для сердечно-сосудистой системы человека, а также большое количество соли. Надо делать майонез в домашних условиях», – пояснила эксперт.

Королева также посоветовала заменить ингредиенты в салатах на более полезные. К примеру, вместо колбасы в оливье положить мясо курицы или индейки.