Россияне стали меньше спать

Среднее время сна сократилось до 6,7 часов

2:39, 28 июля 2023 Общество

Средняя продолжительность сна россиян сократилась на 0,3 часа и составила 6,7 часов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РБК и опрос компании Amazfit.

По данным исследования, 64% респондентов спят от 6 до 8 часов в день, 23% — от 4 до 6 часов, а у 10% период сна составляет от 8 до 10 часов.

Молодые люди спят дольше — в среднем 7,1 часа в сутки, в то время как родители спят меньше тех, у кого детей нет — 6,6 против 6,8 часа.

Если говорить о конкретных профессиях, работники HR отдыхают больше остальных, спя в среднем 7 часов, медсестры — 6,9 часов, программисты — 6,8 часов. Меньше всего отдыхают операторы колл-центров и водители, их среднее время сна составляет 6,3 часа.