Yamaguchi продемонстрировала умный гаджет для домашних тренировок

Его принцип заключается в системе вибраций

10:19, 31 августа 2021 Общество

Крылатая фраза «Спорт – это жизнь» не нуждается в том, чтобы её подкреплять аргументами. Правильные нагрузки на мышцы стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, выводят токсины из организма, укрепляют иммунитет и, конечно, дарят красивое тело и хорошее настроение – это доказано научно. Компания Yamaguchi продемонстрировала тренажер, который по-новому подходит к домашним тренировкам. Принцип его действия основан на вибрации, сообщает РИА VladNews.

Человек становится обеими ногами на платформу-тренажёр. Происходит рефлекторное сокращение мышц до 50-60 раз в секунду. Интенсивность вибраций можно контролировать с помощью браслета дистанционного управления программами во время тренировок.

Тренажёр подразумевает три режима тренировок:

Разминка. Подходит для новичков, она выполняется в начале тренировки для разогрева организма, разработки связок, суставов и мышц.

Фитнес. Такая программа укрепляет мышцы всего тела, улучшает кровообращение и обмен веществ в организме.

Кардио. Эта программа направлена на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека, стимулирует процесс сжигания жира, снижения веса.

Отметим, по словам создателей тренажёра, 10 минут занятий на этой платформе равны часу на тренажёрах в зале, полутора часам игры в теннис и даже двум часам упражнений на пресс.

Узнать технические подробности и приобрести тренажёр можно на сайте.