Ученые: Гаджеты опасны для детей

Вред принесет даже пара часов со смартфоном

14:28, 31 октября 2016 Общество

Ученые из Канады выяснили, что пара часов, которые подросток проведет, взаимодействуя со своим смартфоном, приведут к значительному снижению качества сна, сообщает РИА VladNews со ссылкой на planet-today.

Изучив данные за прошедшие десятилетия, специалисты сделали вывод: у подростков никогда не было такого плохого сна, как у сегодняшних детей. Современные тинейджеры постоянно просыпаются посреди ночи, не могут оставить без внимания новые посты в социальных сетях, постоянно общаются со своими друзьями в различных мессенджерах и не желают отвлекаться от гаджетов даже ночью, когда организму требуется полный покой.

Именно поэтому современный подросток почти всегда выглядит сонный и уставшим. Чтобы точно понять, каковы масштабы проблемы, специалисты изучили данные 1200 старшеклассников из Монреаля, возраст которых составлял от 14 до 16 лет. Результаты опроса показали, что дети, много играющие на компьютере и часто проверяющие свои смартфоны, спали в среднем на 17 минут меньше, чем их одноклассники.

Любители частых и долгих телефонных разговоров спали меньше рекомендованных врачами 8-ми часов в день. Интересно, что подростки, предпочитавшие смотреть телевизор, наоборот, спали на несколько часов больше, чем одноклассники, не проявлявшие к технике такого интереса.