Ранние подъемы вредят психике человека - ученые

Проблемы вызваны нарушением биоритмов

12:44, 18 октября 2016 Общество

Американские ученые в ходе эксперимента выяснили, что каждый ранний подъем наносит вред человеческому здоровью, особенно влияет это на психику, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Исследование показало, что люди, которые в силу своей работы вынуждены рано вставать, чувствуют себя раздраженными и усталыми в течение всего дня. Как оказалось, это связано с биоритмами человеческого организма, которые нарушают свою работу, что и приводят к психическим проблемам.

По словам ученые, работодателям следует сместить начало рабочего дня на несколько часов, что поможет сохранить психику людей, а также повысить производительность труда.