Ученые нашли метод борьбы со стрессом

Рисование снимает стресс

1:48, 22 июня 2016 Общество

Ученые уверены, что для снятия стресса может рисование, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Чтобы прийти к такому выводу, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 39 человек, прошедшие арт-терапию. В течение 45 минут добровольцы рисовали все, что хотели. Далее у участников эксперимента взяли образцы слюны, чтобы установить уровень гормона стресса.

Результат показал, что у 75% уровень гормона стресса значительно упал.

Многие участники сообщили, что рисование им доставило позитивные эмоции.