Люди-паровозы: электронные сигареты не менее опасны для здоровья, чем традиционные

Согласитесь, курящим на улице подростком сейчас никого не удивишь. Буквально пару десятилетий назад школьники еще старались скрыть от окружающих эту привычку, прятались за углом дома, искали укромное место. Сейчас же встретить парнишку, у которого в одной руке рюкзак, а в другой – сигарета, можно ежедневно.

«Воздействие табака на подростка имеет тройную силу, потому что детский организм еще не до конца сформирован. Токсичные вещества табачной продукции влияют на мозговую деятельность ребенка. Чем младше возраст, тем сильнее угнетаются функции головного мозга, ухудшаются внимание, память, способность к логике, координация движений»

«Модные сейчас электронные сигареты принято считать безникотиновыми и не наносящими вреда. Это неправда. По словам специалистов, все они содержат множество канцерогенов, которые вредят здоровью в той же степени»

Подростковое курение – не новая проблема. При каждом удобном случае школьники бегут за угол, нарушая все запреты учителей. А сейчас с появлением разнообразных «дудок» (разговорное название электронных сигарет) молодежь даже перестала бояться, что проколется на запахе табака. Только в школьных туалетах после перемен остается густой белый туман, пахнущий фруктами. 

О том, как понять, что подросток начал курить, и как помочь ему справиться с проблемой, в эфире радио «Лемма» рассказала специалист Краевого наркологического диспансера Светлана Долганова.

Тройной удар 

Никакой пользы организму курение не приносит, это известно всем. Помимо никотина, который сам по себе является ядом, в сигаретах содержатся различные примеси. Самые опасные из них – изопреноиды, разрушающие внутренние органы человека, провоцирующие онкологические заболевания, воздействующие на кровеносную систему. 

Конечно, все это случится с вами не за один день. Взрослый постепенно начнет ощущать последствия своей привычки в виде одышки или болей в груди. А вот ребенок, закуривший в начальной школе, быстро почувствует, как меняется здоровье. 

– Воздействие табака на подростка имеет тройную силу, потому что детский организм еще не до конца сформирован. Токсичные вещества табачной продукции влияют на мозговую деятельность ребенка. Чем младше возраст, тем сильнее угнетаются функции головного мозга, ухудшаются внимание, память, способность к логике, координация движений. Такие дети быстрее и чаще переутомляются, – рассказала Светлана Долганова. 

Специалисты выявили прямую связь между курением и снижением успеваемости. Конечно, сказать, что все курильщики – двоечники, нельзя. Но желание закурить, возникающее во время урока, настолько поглощает внимание ребенка, что ни о каком получении знаний не может идти и речи. По словам Светланы Долгановой, вместо того чтобы на перемене отдохнуть и подготовиться к следующему уроку, дети бегут курить. Из-за этого возникают переутомляемость, стресс, головные боли, потеря концентрации. 

– Кроме того, у ребенка сильно снижается выносливость. Курение дает большую нагрузку на сердечную мышцу, повышаются сахар и давление. Сердце начинает учащенно биться и работает так, как будто человек постоянно бегает. Но ему же тоже нужно отдыхать, – комментирует Светлана Долганова. – В любом дыме табачной продукции – неважно, электронные это сигареты или обычные – образуется деготь. Когда подросток начинает курить, смолы оседают в легких, они становятся менее эластичными, поэтому человек не может сделать вдох полной грудью. Продолжительность жизни курильщика таким образом сокращается на 10-30 лет.

Просто рядом постоял 

Уберечь ребенка от пагубной привычки еще полдела. Пассивными курильщиками мы чаще всего становимся неосознанно, но врачи утверждают: если вы чувствуете запах сигаретного дыма, значит, он уже может нанести вам вред. В воздух попадает множество ядовитых частиц, которые оседают на полу, одежде и мебели и даже там являются угрозой для человека. 

– Часто бывает, что родители курят в машине, пока ребенка в ней нет. Но все эти вещества впитываются в салон автомобиля и могут быть опасны для детей, – говорит Светлана Долганова. – И вред, который причиняет табачная продукция, нельзя восполнить, например, приемом каких-то витаминов. Никотин разрушает в организме витамин С, именно поэтому те, кто курит, болеют чаще. Если вы выкурили пачку сигарет, то, чтобы восполнить дефицит витамина, придется съесть 4 килограмма апельсинов. 

Нередко в качестве экономии подростки раскуривают одну сигарету на всех, передавая ее по кругу. Во-первых, ни о какой гигиене или безопасности здесь не может идти речи: вместе со слюной на фильтре остаются бактерии и инфекционные заболевания. А во-вторых, ребенок, оказавшийся последним в этой цепочке, получает наивысшую дозу вредных веществ, которые прячутся как раз в последней трети сигареты. 

Модные сейчас электронные сигареты принято считать безникотиновыми и не наносящими вреда. Это неправда. По словам специалистов, все они содержат множество канцерогенов, которые вредят здоровью в той же степени. 

– Глицерин, который нужен для образования пара, очень негативно действует на организм и является замечательной средой для размножения бактерий. Пропиленгликоль может вызывать астму, осложненный бронхит, разнообразные болезни легких, – комментирует Светлана Долганова. – И во всех сигаретах есть никотин. Просто так употреблять пар никто бы не стал, он привычку не формирует. Часто люди не замечают, сколько раз они поднесли вейп ко рту. От этого за один раз в организм может попасть намного больше ядовитых веществ, чем от обычной сигареты. 

Дыхни!

По статистике, 80 % курильщиков переняли эту привычку, что называется, по наследству. Если ребенок видит, что его родители курят, это занятие перестает быть для него чем-то запретным. Зависимость мамы или папы делает сигареты не только легальными, но и более доступными, что только подогревает интерес. Светлана Долганова рассказывает, что в среднем возраст первой пробы табачных изделий сейчас – 8-9 лет. 

– Дети начинают курить по разным причинам. Для кого-то важно влиться в компанию, быть как все или, наоборот, повысить авторитет среди друзей. Кто-то хочет показать, что он уже взрослый. Девушки используют курение как способ познакомиться с парнями, пококетничать. Важно объяснить ребенку, что взрослость определяют поступки, а не вредные привычки, – говорит Светлана Долганова. 

Понять, что школьник завел себе новое «увлечение», можно по нескольким признакам. В первую очередь это запах, но в случае электронных сигарет от подростка будет скорее пахнуть фруктами, чем табаком. Стоит обратить внимание и на поведение чада. Если ребенок начинает резко  очерчивать свои личные границы, запрещает трогать вещи, замыкается или просит чуть больше денег на карманные расходы, но вы не видите, на что именно он их тратит, следует взять это на заметку. 

В случае если опасения оказались правдой, подходить к неприятному разговору нужно максимально аккуратно. 

– Некоторые родители думают, что, если они строго накажут ребенка, это может на него подействовать. Но такой способ может, наоборот, ожесточить подростка, вызвать обиду и, возможно, еще больше спровоцирует на курение, – считает Светлана Долганова. – В первую очередь постарайтесь выяснить причину появления привычки, расскажите о последствиях курения. Важно, чтобы информация была достоверной и актуальной, – никаких страшилок. Важно прививать ребенку ответственность за свое здоровье.

Марина ЗУБКО

Фото c сайта Pixabay