Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
Здоровье

Спи больше – будешь стройным

МЕНЬШЕ спишь – чаще жуешь. Шведские исследователи доказали, что недостаток сна приводит к повышенной потребности в пище, сообщает rg.ru. Под влиянием «недосыпа» люди склонны тратить больше денег на покупку нездоровых высококалорийных продуктов и много есть.
Спи больше – будешь стройным
В своей научной работе ученые исходили из данных предыдущего исследования, которое установило: плохой сон приводит к ожирению из-за того, что подавляет работу той части мозга, которая управляет аппетитом и при этом усиливает активность центров удовольствия. В ходе эксперимента добровольцы должны были выспаться в первую ночь и не спать во вторую. Наутро их отправляли за едой в супермаркет – там они должны были сделать выбор из 40 продуктов, половина из которых была высококалорийной, а другая – низкокалорийной. При этом всякий раз перед походом в магазин мужчин кормили плотными завтраками, чтобы потом чувство голода не влияло на их выбор в супермаркете. В итоге оказалось, что после бессонной ночи добровольцы накупили себе продуктов на 18 процентов больше, чем предыдущим утром. При этом среди покупок высококалорийных продуктов было на 9 процентов больше, чем ранее.

Автор : Отдел новостей «В»

comments powered by Disqus
В этом номере:
Пьер Ришар: Я бы к вам еще приехал
Пьер Ришар: Я бы к вам еще приехал

Блондина в черном ботинке удивляет, почему Депардье не остался во Владивостоке

Жители Интернета покинули виртуальную реальность ради мусора
Освоение автомобиля: за каждую ошибку – шоколадку
Факел Олимпиады ждут в Приморье
Факел Олимпиады ждут в Приморье

В НОЯБРЕ столица края будет принимать пламя Олимпиады. Владивосток станет одним из городов России, где побывает эстафета олимпийского огня «Сочи-2014», сообщает пресс-служба администрации Приморья.

Однокашников приглашают станцевать

ПОПУЛЯРНЫЙ городской конкурс непрофессиональных танцоров «Стартинейджер» снова собирает молодежь – заявку на участие в конкурсе можно подать до 4 октября.

Последние номера
газета
газета
газета
газета