Где вы отдохнули этим летом?

Электронные версии
Усадьба

Зелёная защита. Летучий, но надёжный барьер на пути болезней

После общения со старшим научным сотрудником Тихоокеанского института географии ДВО РАН Маргаритой Чипизубовой захотелось сразу же прислушаться к её полезным советам. К примеру, поставить на рабочем столе горшок с растущей мятой (выделяемые этим растение
Зелёная защита. Летучий, но надёжный барьер на пути болезней


После общения со старшим научным сотрудником Тихоокеанского института географии ДВО РАН Маргаритой Чипизубовой захотелось сразу же прислушаться к её полезным советам. К примеру, поставить на рабочем столе горшок с растущей мятой (выделяемые этим растением фитонциды способствуют расширению сосудов головного мозга), обзавестись геранью (её фитонциды снимают головную боль, успокаивают), а дома обязательно развести хлорофитум.

- Многие относятся к хлорофитуму чуть ли не как к сорняку, поскольку среди комнатных цветов он не отличается особой красотой и пышностью цветения, - объясняет Маргарита Николаевна. – Но при нашей неблагополучной экологии это на редкость полезное растение. За сутки выделяемые им фитонциды снижают количество бактерий и микробов на 88 процентов.

Хотя дома, в офисах, школах, детсадах нужна и другая зелень. Исследования показывают, что заболеваемость в детсаду во многом зависит от озеленения групп. При грамотном решении вопроса детишки заметно меньше болеют.

Маргарита Чипизубова уже много лет занимается лекарственными растениями, произрастающими в Приморье, на наших дачах и огородах, выпустила книгу на эту тему, участвовала в подготовке монографий других приморских учёных. И когда её пригласили выступить в экологической гостиной, работающей в краевой библиотеке имени Максима Горького, то она не случайно решила рассказать о выделяемых высшими растениями летучих веществах – фитонцидах. Многие о них знают, но лишь понаслышке, а потому не придают очень важной теме особого значения.

- Без этих веществ на земле царили бы патогенные микроорганизмы, микроскопические грибки, вредоносные простейшие, - призывает задуматься Маргарита Николаевна. – Растительный покров земного шара вырабатывает в год 490 миллионов тонн фитонцидов. Но чем меньше их будет вырабатываться, тем больше будет возрастать риск благополучного выживания человечества. Хотя уже и сегодня люди имеют такой тяжёлый багаж заболеваний...

Фитонциды – первый окутывающий растения защитный слой, барьер на пути болезней. При вдыхании фитонцидов угнетаются попадающие в наш организм патогенные микроорганизмы, микроскопические грибки, очищаются кожные покровы. Это комплексные органические вещества, которые участвуют в обмене веществ и в целом в процессах жизнедеятельности человека.

Слушатели интересуются:

- Маргарита Николаевна, получается, что при полном отсутствии хвойных пород и малого количества других насаждений жители нашего города оказались без защиты?

- Несколько лет назад мы разработали концепцию озеленения Владивостока с учётом особенностей его рельефа и защиты краевого центра от патогенного влияния. Но она легла «под сукно».

У нас в городе ситуация усугубляется тем, что дующий с моря летом ветер уносит даже те фитонциды, которые вырабатывают скудные городские насаждения.

А вы обращали внимание, как сильно устаёте во время отдыха у моря? Во многом это объясняется тем, что на берегу фитонцидов нет. Поэтому лучше всё-таки выбирать для отдыха места, где есть не только песок, но и кустарники, деревья. Море и ветер способствуют ионизации воздуха, листья растений вырабатывают фитонциды и тоже усиливают ионизацию – такое сочетание оказывает особенно эффективный оздоравливающий эффект.

- На самом ли деле особенно сильны фитонциды лука и чеснока?

- Да, это подтверждается научными данными. Головки чеснока и донца луковиц обладают самой высокой фитонцидопродуктивностью. Поэтому не стоит отметать это проверенное народное средство, а активно использовать его для профилактики заболеваний. Фитонциды лука и чеснока убивают практически все виды болезнетворных микробов. Подстрахуйтесь, сделайте кашицу из чеснока и лука, пусть она стоит вечером на кухонном столе (наиболее активно летучие фитонциды выделяются в первые 10-15 минут).

- Жаль, что нельзя воспользоваться защитой лука и чеснока в офисе.

- Тем не менее офисным работникам нужно всерьёз задуматься, как противостоять вредным микроорганизмам. Особенно, если в помещении, где они работают, постоянно включён кондиционер. Фильтры поглощают не только пыль, но и фитонциды, вырабатываемые комнатными растениями, деревьями под окнами, либо они вообще в помещение не проникают. В результате падает иммунитет, одолевают простуды. Грешим на холодный воздух и сквозняки, а дело, как теперь понимаете, не только в этом.

- Маргарита Николаевна, а можно кашу испортить маслом, другими словами – переусердствовать «в погоне» за фитонцидами? Ведь от сирени и ландышей иногда болит голова, а сердечники плохо чувствуют себя в сосновом бору.

- Фитонциды некоторых растений оказывают на человека слишком сильное воздействие. И каждому в соответствии с состоянием своего здоровья надо это учитывать. Даже при выборе места под санаторий того или иного профиля определяется (во всяком случае, должно определяться) влияние окружающей растительности на пациентов с разными заболеваниями. При организации курортных парков и скверов уделяется большое внимание видовому составу насаждений.

Но, по большому счёту, благотворное воздействие фитонцидов трудно переоценить. Подавляя жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, они стоят на страже экологии.

Автор : Надежда БРАЖИНА

В этом номере:
1 июня – Международный день защиты детей

Поздравляю вас с замечательным праздником – Международным днём защиты детей! Дети – главное сокровище, цель и смысл жизни каждого человека. Надежды и мечты, добрые дела, наша любовь и радость воплощаются в детях. Подарить нашим мальчишкам и девчонкам счас

«Мульти-Пульти» для Дениса

1 июня, в День защиты детей, в клубе BSB пройдёт благотворительный концерт. Все собранные от продажи билетов средства пойдут в помощь - инвалиду детства Денису Федько. Играют «Мульти-Пульти», YUPI, «Марлины», DJ SPLIXER.

14 лет – можно начинать карьеру
14 лет – можно начинать карьеру

Во Владивостоке стартовали ярмарки вакансий для подростков от 14 до 18 лет с целью их трудоустройства на время летних каникул. В 2009 году выделено около 5 миллионов рублей на создание 1750 рабочих мест – это школьные бригады. Но подростков, желающих пор

Большие игры малого баскетбола
Большие игры малого баскетбола

30 мая на центральной площади краевого центра Приморья в рамках первого молодёжного фестиваля «Спорт вокруг» пройдут традиционные городские соревнования по уличному баскетболу. В программе - розыгрыш кубка Владивостока в шести возрастных группах.

Миссия выполнима

29 мая в рамках медиапроекта «Узнай свою культуру» в кинозале храма Казанской иконы Божией Матери состоится показ цикла документальных фильмов «Миссия настоящего мужчины». В него вошли лучшие фильмы приморских авторов, а также победителей всероссийского к

Последние номера